Erfolgreicher 10. WLV Laufkongress in Stuttgart
Der Kongresstag wurde durch Eberhard Mauser (Leiter des Fachausschusses Freizeit-, Lauf- und Gesundheitssport) eröffnet. Ein erster inhaltlicher Höhepunkt folgte direkt mit dem Impulsvortrag von Prof. Stefan Grau zur Verletzungsprophylaxe. Daran anschließend konnten die Teilnehmenden mit Rollen, Bällen und Bändern von BLACKROLL unter Anleitung von Luis Mayer praktische Übungen ausprobieren – ein interaktiver Auftakt, der auf große Begeisterung stieß.
Am Vormittag hatten die Teilnehmenden die Möglichkeit, aus fünf spannenden Workshops ihr individuelles Kongressprogramm zusammenzustellen. Zur Auswahl standen u. a. Atemtechnik für Läufer:innen, Yoga als perfekte Ergänzung zum Laufen oder biomechanische Hintergründe zu Carbonschuhen.
Nach der Mittagspause folgte ein weiteres Highlight: Eine lockere Talkrunde mit Olympiateilnehmer Velten Schneider und Niklas Kern, Physiotherapeut am Olympiastützpunkt Stuttgart. Sie beleuchteten Laufmythen und teilten wertvolles Wissen, das die Teilnehmenden in ihre eigene Praxis mitnehmen konnten.
Der Nachmittag bot dann einen zweiten Workshopblock mit weiteren fünf Themen. Ob Nordic Walking zur Rückenstärkung, Trailrunning-Training im Flachland, Lauftechnik-Optimierung oder Ernährungstipps für Läufer:innen – für jede und jeden war etwas dabei. Ein besonders praxisnaher Workshop zur Beinachsenstabilisierung mit BLACKROLL rundete das Angebot ab.
Die Stimmung war durchweg positiv, was auch das Feedback der Teilnehmenden widerspiegelte. Besonders geschätzt wurden die abwechslungsreichen Themen und die hohe Fachkompetenz der Referierenden.
Wir als Orga-Team möchten uns herzlich bei allen Referierenden und Teilnehmenden bedanken, die diesen 10. WLV-Laufkongress zu einem inspirierenden und erfolgreichen Kongresstag gemacht haben. Hier finden Sie einige Impressionen des Tages – wir freuen uns schon aufs nächste Jahr! Merken Sie sich gerne schon mal den 8. März vor.
